Es un taller especialmente diseñado para niñas y niños de 6 a 10 años.

El taller tiene 8 sesiones en total, donde aplicaremos diferentes ejercicios de yoga, de mindfulness y de expresión corporal, para que tus niñas y niños aprendan de las prácticas ancestrales con mayores beneficios para la salud física, emocional y mental. Una de las sesiones será exclusivas para padres.

Ven a aprovechar este espacio de aprendizaje, juego, desarrollo personal y familiar.

El taller es dictado por dos destacadas Psicólogas.

Sohad Sarrás, quien actualmente es Directora del Programa de Hábitos Saludables Slimind Chile. Es psicóloga de la Universidad Diego Portales con MSc. en Psicología de la Salud y Práctica Clínica de la Universidad Pontificia Comillas, España. Posee estudios sobre Coaching, Mindfulness, Pilates, Hiit, entre otros.

En conjunto con Astrid Uslar Miano, quien es Psicóloga de la Universidad Diego Portales. Diplomada en Psicoterapia Gestáltica con Niños y Adolescentes, Diplomada en Apego y Salud Mental Infantil. Profesora de Vinyasa y Kundalini Yoga especializada en niños.  Instructora de Mindfulness especializada en niños.  Tiene amplia experiencia en contextos escolares y en el trabajo con  niños y adolescentes.

Beneficios

Los Beneficios del Mindfulness que se imparten en nuestro taller, están orientados a mejorar las diferentes dimensiones de los niños y niñas, como son:

• Creatividad
• Atención y Concentración
• Manejo de estrés
• Regulación emocional
• Autoconfianza

Detalles

• Lugar: Centro Slimind, Luis Carrera esquina Kennedy, Vitacura, Santiago
• Fecha: Entre el 28 de Marzo y el 9 de Mayo. 8 Sesiones.
• Horarios: 16:45 a 17:45 hrs. Sesiones todos los Miércoles.
• Valor: $90.000 ($80.000 si inscribes antes del 20 de Marzo)
• Cupos: 15 (Limitados)
• Reembolsable con Isapre.

+569 98713432

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