Taller Mindfulness

Aprende y practica esta técnica con nosotros, en un taller que nos guiará para la aplicación de Mindfulness en  distintos aspectos de la vida.

Que beneficios te ofrecerá:

  • Aumentar el ánimo.
  • Disminuir el estrés.
  • Reconocer estados emocionales.
  • Bajar los niveles de ansiedad.
  • Aumentar el autoconocimiento.
  • Aumentar los niveles de conciencia.
  • Aprender estar aquí y ahora.
  • Disminuir dolores crónicos.
  • Aprender a incorporar esta técnica a la vida diaria.
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Quién?

Foto Sohi

El taller es dictado por Sohad Sarrás, psicóloga de la Universidad Diego Portales con MSc. en Psicología de la Salud y Práctica Clínica de la Universidad Pontificia Comillas, España. Posee estudios sobre Coaching, Mindfulness, Pilates, Hiit, entre otros.

Datos Importantes!

Centro Slimind
  • Primer Taller:
    • Fecha: Martes 24 de Octubre hasta 19 de Diciembre. (8 sesiones)
    • Hora: desde 19:30 a 21:15 horas.
    • Cupos: 12 personas
    • Valor: $ 120.000
  • Segundo Taller
    • Fecha: Miércoles 25 de Octubre hasta 13 de Diciembre. (7 sesiones)
    • Hora: desde 09:00 a 10:45 horas.
    • Cupos: 12 personas
    • Valor: $ 110.000
Escritorio
  • Tercer Taller:
    • Fecha: Martes 24 de Octubre hasta 21 de Noviembre. (5 sesiones)
    • Hora: desde 10:00 a 11:45 am.
    • Cupos: 12 personas
    • Valor: $ 70.000
  • Detalles
    • Talleres desarrollados desde  5 sesiones.
    • Lugar: Luis Carrera esquina Kennedy, Vitacura, Santiago
    • Se entrega Boleta Psicóloga
    • 10% descuento si invitas a un amigo/a
    • Inscríbite tenemos Cupos Limitados!!

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